आवश्यक तेले फुलं, पाने, देठ, मुळे किंवा नैसर्गिक वनस्पतींच्या फळांमधून काढलेला सुगंधित द्रव आहे. लोक मानवी शरीरात आवश्यक तेलेचा परिचय देण्यासाठी मेरिडियन पॉईंट मसाज किंवा खोल श्वासोच्छ्वास यासारख्या विशेष तंत्रे वापरतात, ज्यास “अरोमाथेरपी” म्हणतात.

तीन प्रकारचे आवश्यक तेल:

1. एकल आवश्यक तेल

हे वनस्पतीच्या सुगंधातून काढलेला एक वनस्पतींचा अर्क आहे आणि तो शुद्ध तेल आहे जो हस्तांतरित केलेला नाही. एकल आवश्यक तेलाचा वापर एकटा किंवा मिश्रित केला जाऊ शकतो. आवश्यक तेलाचा कच्चा माल औषधी वनस्पती असणे आवश्यक आहे, सामान्यत: वनस्पती म्हणून नाव दिले जाते, जसे कि लैव्हेंडर आवश्यक तेल, गुलाब आवश्यक तेल, पुदीना आवश्यक तेल इ. याशिवाय लैव्हेंडर आवश्यक तेल आणि चहाच्या झाडाचे तेल आवश्यक आहे, जे त्वचेला थेट लहानशी संपर्क साधू शकते. रक्कम, त्वचेचा शोषण ओझे वाढवू नयेत आणि त्वचेची gyलर्जी होऊ नये म्हणून इतर त्वचेवर त्वचेवर इतर तेल लावण्याची शिफारस केलेली नाही.

2. कंपाऊंड आवश्यक तेल

हे दोन किंवा अधिक प्रकारच्या आवश्यक तेलांचे मिश्रण करून थेट वापरल्या जाऊ शकणार्‍या सुगंधित द्रवाचा संदर्भ देते. बहुतेक कंपाऊंड आवश्यक तेले मध्यम एकाग्रतेने पातळ केली जातात आणि कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय मानवी शरीरावर ते अधिक चांगले शोषले जाऊ शकतात. कंपाऊंड आवश्यक तेल थेट चेहरा, हात, पाय आणि इतर भागांवर लागू केले जाऊ शकते, जे त्वचेची पोत सुधारू शकते किंवा शरीरात जादा चरबी बर्न करू शकते.

3. बेस तेल

मध्यम तेलाच्या नावाने देखील ओळखले जाते, हे एक प्रकारचे तेल आहे जे आवश्यक तेला पातळ करण्यासाठी वापरले जाते. बेस ऑइल हे वनस्पतींचे बियाणे आणि फळांपासून काढले जाणारे एक प्रकारचे अ-अस्थिर तेल आहे. भाजीपाला बेस तेलाचा स्वतःच काही गुणकारी प्रभाव असतो. एकल आवश्यक तेलाचे सौम्य मिश्रण आणि मिश्रण करताना ते आवश्यक तेलाची संपूर्ण कार्यक्षमता सुधारू शकते, विशेषत: त्वरीत शरीरात उष्णता निर्माण करू शकते आणि जादा प्रथिने घेण्यास नकार देऊ शकतो. सामान्य तेल तेले म्हणजे द्राक्ष बियाणे तेल, गोड बदाम तेल, ऑलिव्ह ऑईल, गहू जंतू तेल, संध्याकाळी प्रिमरोस तेल इ.

आवश्यक तेलाचे तीन स्वाद ：

1. उच्च सुगंध आवश्यक तेल

त्यापैकी बरेच लोक भेदक आहेत आणि लोकांना उत्साहित किंवा सक्रिय बनवू शकतात. परंतु अस्थिरता देखील सर्वात जास्त आहे, म्हणून त्याचे जतन करणे कमी आहे, सेवा आयुष्य खूपच लहान आहे, जास्त काळ उभे राहू शकत नाही.

2. मध्यम आवश्यक तेल

सामान्यत: शरीर आणि मन स्थिर करणे, संतुलित करणे आणि स्थिर करणे हे त्याचे कार्य करते आणि थकलेल्या शरीरावर आणि चढउतार करणा-या भावनांवर याचा काहीसा सुखदायक परिणाम होतो. आवश्यक तेलाचे सार उच्च सुगंध आणि कमी आवश्यक तेला दरम्यान असते. ते आवश्यक तेलांच्या मिश्रणामध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो.

3. कमी सुगंध आवश्यक तेल

ते “लांब प्रवाह” प्रकाराशी संबंधित आहे. सुरुवातीस, सुगंध हलका आहे आणि कदाचित तो जाणवत नाही. परंतु खरं तर, कमी सुगंध आवश्यक तेलाचा सुगंध खूप टिकाऊ असतो आणि काही आठवडे टिकू शकतात, याचा अर्थ असा की 1 आठवडे आवश्यक तेलाच्या अस्पष्ट सुवासिक वास येऊ शकतात.

आवश्यक तेले कसे शोषले जाते:

1. श्वसन शोषण

श्वसन प्रणाली आवश्यक तेलास द्रुतगतीने शोषून घेते. आवश्यक तेलाचा वास घेताना, त्याचे सुगंधित रेणू मानवी मज्जासंस्थेमधून संबंधित उर्जा मुक्त होण्यास प्रोत्साहित करतात आणि नंतर शांत, सुखदायक, उत्तेजक किंवा उत्साहपूर्ण परिणाम देतात.

2. त्वचा शोषण

त्वचेला शोषून घेणार्‍या अत्यावश्यक तेलाची गती श्वसन प्रणालीनंतर दुसर्‍या क्रमांकावर आहे. आवश्यक तेलाचे रेणू फारच लहान असतात. ते त्वचेच्या छिद्रांमधून थेट मानवी शरीरात बाह्यत्वच्या पेशींमध्ये सूक्ष्म जंतूंमध्ये प्रवेश करू शकतात, जेणेकरून शरीरात रक्त परिसंचरण आणि लसीका प्रणालीच्या अभिसरणांना चालना मिळते, शरीरातील विषाक्त पदार्थांचे निर्वहन होण्यास मदत होते आणि चिंताग्रस्त सुस्थीत किंवा उत्तेजित होऊ शकते. प्रणाली.

3. पाचक प्रणाली शोषण

जोपर्यंत आपल्याला हर्बल अत्यावश्यक तेलाच्या गुणधर्मांची विस्तृत माहिती नाही, तोंडी आवश्यक तेलाचा सहज प्रयत्न करू नका. अशाप्रकारे, कमी प्रयत्न करणे चांगले आहे, जेणेकरून "अत्यावश्यक तेलाचा विषबाधा" होऊ नये आणि इतर प्रतिकूल प्रतिक्रियाही येऊ नयेत.

सुगंधी आवश्यक तेलांचा कॉस्मेटिक प्रभाव

1. सौंदर्यावर प्रभाव

आवश्यक तेलाची आण्विक रचना लहान, नैसर्गिक आणि शुद्ध आहे. त्वचेत घुसणे, चरबीमध्ये विरघळणे आणि मानवी शरीरात प्रवेश करणे सोपे आहे, जेणेकरून स्त्रोतातून त्वचेची निस्तेजता आणि कोरडेपणा सुधारेल आणि त्वचेला मॉइस्चरायझिंग करण्याचा हेतू साध्य होईल.

याव्यतिरिक्त, आवश्यक तेले रक्त प्रणाली आणि लसीका प्रणालीच्या रक्ताभिसरणांना चालना देऊ शकते, शरीरातील कचरा वेळोवेळी स्वच्छ आणि डिस्चार्ज करू शकेल, जेणेकरून शरीर, हृदय आणि आत्मा यांचा समतोल साधला जाईल आणि लोकांना ताजेपणा मिळू शकेल आणि आतून नैसर्गिक आकर्षण.

2. शरीरविज्ञान वर प्रभाव

हर्बल आवश्यक तेलेला "वनस्पती संप्रेरक" म्हणून ओळखले जाते, म्हणून अनेक आवश्यक तेले निसर्गाच्या संप्रेरकांसारखेच असतात आणि मानवी शारीरिक आरोग्यामध्ये ती महत्वाची भूमिका निभावतात. पारंपारिक चिनी औषधानुसार, आवश्यक तेलाचा सुगंध एक प्रकारची क्यूई ऊर्जा आहे. मानवी शरीराशी संपर्क साधल्यानंतर ही क्यूई उर्जा मानवी शरीरात क्यूई आणि रक्ताचा समतोल राखण्यास मदत करते, जेणेकरून मानवी शरीरात चार अवयव आणि हाडे यांचे पोषण करण्यासाठी पुरेसे रक्त असते, अशा प्रकारे अंतःस्रावीचे नियमन होते आणि पुनरुत्पादक प्रणाली मजबूत होते. महिलांचे स्तन, गर्भाशय आणि अंडाशयांची कार्ये.

3. मानसशास्त्र वर परिणाम

जेव्हा आपण थकलेले असाल तेव्हा आपल्याला आवडते असे हर्बल आवश्यक तेले निवडा. सुगंध आपल्याला थकवा दूर करण्यास मदत करू शकते. आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की हर्बल आवश्यक तेलाला सुगंधित वास असतो. वेगाने मानवी मेंदूत प्रवेश केल्यावर, सेरेब्रल कॉर्टेक्सला हार्मोन्स स्राव करण्यासाठी, मानवी मज्जातंतूंना समायोजित करण्यासाठी, चिंता कमी करण्यासाठी, तणावातून मुक्त करण्यासाठी आणि शरीर आणि मनाला सर्वात आरामदायक स्थितीत आराम करण्यास मदत करते.